左侧肌肉紧张，腿根紧，左肋紧，左肩沉

      病情分析：
      如果你有点颈椎病的话，最好进行颈椎的牵引，然后睡硬一点的枕头。
      指导意见：
      你的血脂高可以少吃动物内脏，然后现在春暖花开，可以继续你的锻炼了，这样比较好。

      病情分析：
      根据你说的情况你有没有血糖高啊，你感觉背部有没有酸痛啊，这个还是和颈椎有关的。
      指导意见：
      我的建议是你可以做做按摩或是拔管治疗，或是刮痧治疗这个情况的，要是有效果你还是持续一段时间。

      病情分析：
      侧也感觉有点紧，左肩感动有点沉。是颈椎病引起的，有口干舌燥的感觉，是血脂高引起的。
      指导意见：
      清淡饮食，别吃刺激性食物，颈椎病吃颈复康胶囊和根痛平胶囊和培他啶片，胆固醇高吃非诺贝特片，平时别吃猪头肉和肥肠。
      
      以上是对“左侧肌肉紧张，腿根紧，左肋紧，左肩沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！