不挑食的情况下是否就可以调理好碱性体质

      病情分析：
      您好！一般建议作息时间规律，可多做有氧运动，加强营养，正常饮食就可，可多食补铁补血类食物，如虾皮豆浆紫菜木耳。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要熬夜，加强营养，少食生冷辛辣刺激性食物，可多跑步打球跳绳，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！碱性体质可以提高生男孩的几率。
      指导意见：
      因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。