怀孕了如何防止妊娠纹去掉不反弹
健康咨询描述： 怎么去胸上的妊娠纹，怀孕了如何防止妊娠纹去掉不反弹
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病情分析：
您好，妊娠纹是由于肌肉生长过快，超过了皮肤的延长速度，皮肤弹力纤维变性断裂引起发病。平时可以多吃含丰富的食物，蔬菜水果多吃，忌口辛辣刺激食物。
指导意见：
建议您平衡饮食，适当锻炼身体保证充足的睡眠，想要预防妊娠纹，可以应用于预防妊娠纹建议应用鸡蛋清外涂平时主要是注意营养多摄入高蛋白食物避免高脂肪高热量食物避免体重增长过快。如果已经出现妊娠纹鸡蛋清就不能治疗了，需要使用专业的治疗妊娠纹的产品例如，美腹丽人去纹霜是可以帮助您修复产后留下的妊娠纹。
病情分析：
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。
指导意见：
避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
疾病百科| 妊娠纹
温馨提示：
注意孕前和孕后的保健工作。
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