平时没有什么感觉，一切还算正常。

      ?可多吃鱼类;
      2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等;
      3、多吃大蒜、洋葱;
      4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
      5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
      6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
      7、多食含钙食物。
      

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是加强锻炼为好。一般是感觉不到的。
      指导意见：
      建议您最好还是加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，饮食清淡一些，最好还是配合药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，平时身体怎么样啊？还有高血压病，糖尿病，心脏病吗？除了胆固醇高还有别的异常吗？
      指导意见：
      如果没有其他异常的地方时不需要吃药的，平时要少吃鸡蛋，有时间的话就运动锻炼身体吧
      
      以上是对“平时没有什么感觉，一切还算正常。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胆固醇正常值是2.86-5.6，你的7.34，略微高点，单纯一项高，可以通过生活方式改变调理。
      指导意见：
      也可以口服血脂康，生活方式上需要注意低盐低脂高纤维饮食，不要过于油腻和精细，增加户外活动。
      

      病情分析：
      这种情况是高脂血症，胆固醇明显高，需要进一步控制治疗，把血脂调整正常，防止并发症。
      指导意见：
      建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，忌油腻，不要吃脂肪含量高的食物，适当运动，减少腹部脂肪，可以使用辛伐他汀治疗，定期复查。