怎么样可以改善酸性的体质呢？

女 | 35岁 2016-05-05 14:02:10 2人回复来自

健康咨询描述：怎么样可以改善酸性的体质呢？我需要健康的碱性的体质的哦

想得到的帮助：不需要的

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2016-05-05 14:08:03 我要投诉

      病情分析：
      常说的酸性体质一般应当属于一种亚健康状态的情况，常常与生活，饮食，工作等等习惯有关。
      指导意见：
      改善这种情况建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，多吃蔬菜水果碱性食物，每天适当做一些体育活动放松放松身心可以调整身体代谢平衡。

李红梅廊坊红十字万平中医医院医师擅长: 主要从事内科的常见病诊断和治疗，包括，心脑血管疾病帮助网友：17481称赞：121

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2016-05-05 14:08:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况要想改善体内酸性的体质，就必须多吃含碱性的食物。
      指导意见：
      建议你从饮食上吃含碱性的馒头。土豆，豆芽等碱性食物。但是要注意一定要坚持一段时间哦。