崴脚后没动现在怎么办

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这个建议要继续冰敷的，要抬高患肢，注意休息。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，这个主要是注意休息，不要负重，24小时以后改为热敷。
      

      病情分析：
      你好，足踝扭伤后首先得确诊是否伤及骨头，局部出现红肿多考虑是皮下损伤出血导致的。
      指导意见：
      建议可以去医院做个足踝X光线，确认是否伤及骨头，如果没有骨折可以口服点肿痛安胶囊和外用奇正消痛贴膏。注意休息，不能走路。
      

      病情分析：
      考虑扭伤引起的现象，会有局部红肿，疼痛，严重时活动受限。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，24小时之内冷敷，24小时之后热敷治疗，涂抹红花油，可以有所好转。
      
      以上是对“崴脚后没动现在怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！