天天晚上睡觉就做梦是怎麽回事？

      现代医学表明，睡眠分为慢波睡和异相睡眠两个时相。慢波睡眠时，感觉功能减退、血压降低、心率减少、呼吸变慢、体温稍低、肌肉松弛；异相睡眠时，感觉功能进一步降低、肌肉几乎完全松弛、还有阵发性血压升高、心率加快和呼吸时快时慢等。在睡眠中，这两个过程是交替进行的。如果在异相睡眠中被唤醒，受试者常报告在做梦；如果在慢波睡眠中被唤醒，则少有做梦报告。所以，做梦是异相睡眠的特征之一。实验还发现，当慢波睡眠被剥夺时，人只会产生疲劳感。当异相睡眠被剥夺，就极患上抑郁症。所以做梦是身体调节的一种必然现象。