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22岁在电脑工作,生活比较紧张休息时间短

男 | 22岁 2016-05-07 14:30:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 22岁在电脑工作,生活比较紧张休息时间短,常常焦虑头晕感觉头短路。求一套按摩和缓解方法。我现在服用了点维生素B1

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-05-07 15:06:02

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看,由于生活工作紧张导致出现神经衰弱。
      指导意见:
      建议您必要时可以服用安神补脑颗粒和谷维素来调节紊乱的植物神经。不要熬夜。
      

尹文娟
尹文娟 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   护师 擅长: 对临床内、外、妇、儿常见、多发病有丰富的护理经验: 帮助网友:3380称赞:27
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2016-05-07 15:45:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来看是自己压力太大,长期在电脑前工作引起的疲劳
      指导意见:
      建议放松心情,劳逸结合,可以用木梳子梳理一下头皮,缓解压力,注意休息,保证足够的睡眠,希望能帮到你
      

陈立文
陈立文 河南省直第三人民医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胰腺炎,甲状腺癌,痔疮,乳腺癌 帮助网友:22709称赞:103
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2016-05-09 23:11:15 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况目前最重要的就是注意休息,改善一下工作学习的习惯,
      指导意见:
      建议目前还是注意休息,避免劳累,避免熬夜。改善一下学习工作的习惯,就能够好转的,比吃药按摩啥的会好很多的。
      
      以上是对“22岁在电脑工作,生活比较紧张休息时间短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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