左侧腰部酸疼，一伸腰就疼，坐不久。

      病情分析：
      您好，考虑是劳累，休息不当引起的肾虚，可以有腰背痛，浑身乏力表现
      指导意见：
      这种情况下调理很重要，可以服用阿胶，人参类增强抵抗力，服用参芪五味子补肾气，高蛋白饮食，作息规律为主
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑，你是由于脊柱炎引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可。
      

      病情分析：
      您好。根据您所说的这种情况个人觉得腰肌劳损有可能。以前局部有没有受过外伤？
      指导意见：
      注意休息，避免活动过度局部可以考虑，中药外敷或者热敷口服活血化瘀舒筋通络的药需要一段时间的恢复。
      
      以上是对“左侧腰部酸疼，一伸腰就疼，坐不久。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以上情况，可能是腰肌劳损等所致的，首先合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，避免寒湿，
      指导意见：
      疼痛应用芬必得，氯唑沙宗，云南白药等，局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｅ，多可好转的，具体应遵循临床医师，