健康咨询描述: 最近很胖,我想知道减肥药管用吗?,不管用该怎么减肥?
想得到的帮助: 减肥药管用吗?
病情分析:
你好,首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。
指导意见:
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。每天不管你吃多少,要保证,食物热量摄入量小于运动消耗量
病情分析:
一般情况下,服用后效果差异很大,注意休息饮食起居,避免受凉劳累,少吃辛辣刺激。
指导意见:
多喝温热蔬菜汤,多喝温热米粥,积极适当运动,逐渐每天慢跑三公里,瑜伽健身操多种运动方式运动,有助于体型改善。
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