治疗阴道松了的办法有哪些

      病情分析：
      产后出现阴道松弛，一定要注意心态要好，不要有太大压力或者过于紧张，只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的
      指导意见：
      1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
      

      病情分析：
      你这样小的话，一般还是过早同房引起有点点气虚的原因的呢，
      指导意见：
      你现在首先是要多运动，多喝水，还要多吃牛肉，瘦肉，服用气血和胶囊，补中益气丸的
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先不能排除因为有炎症刺激或者是生孩子阴道扩张造成的松弛。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查一下阴道镜和妇科内诊，根据检查结果再考虑是否采取做提肛运动来解决。
      
      以上是对“治疗阴道松了的办法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      做仰卧起坐，做提肛运动。像你们这个年龄，松弛的少，通过运动可以缓解。
      指导意见：
      建议，多运动，如缩肛运动，仰卧起坐，增强腹部肌肉的弹性，也可以抹缩阴灵软膏。
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛，建议你做缩阴运动，缩肛运动，每天三，四次，每次十几分钟。
      指导意见：
      坚持锻炼，能很好的紧致阴道，加强个人卫生，每天清洗外阴，也可以手术缩阴，希望能够帮助你。
      

      病情分析：
      你好，女性由于过度性生活妊娠分娩会有不同程度的阴道松弛。
      指导意见：
      建议加强锻炼，平时多做收腹提肛的运动，也可以配合瑜伽的动作，增强盆底韧带肌肉组织的弹性，也可以口服补中理气的药物。如效果不理想可行阴道紧缩术。
      

      病情分析：
      你好朋友，一般产后都会出现阴道松弛的现象，不用太担心。
      指导意见：
      建议平时可以多做提肛运动和缩阴运动，这样的话会慢慢恢复。尽量不要用什么缩阴产品的。
      
      以上是对“治疗阴道松了的办法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是因为过度紧张，性兴奋不足，阴道炎，阴道壁受损导致的。
      指导意见：
      1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
      2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
      如你没有时间做可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活