胸闷，憋气，有窒息经验

      这种情况一般问题不大的，放松心情就可以了，注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的保持良好心情适量运动增加机体免疫力有好处的。避免油腻及辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好根据您描述的情况要多吃清喉利肺食物不要吃辛辣生冷多吃蔬菜水果祝早日恢复正常。
      指导意见：
      建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖不要过度劳累参加体育锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑是气管慢性炎症导致的，有可能合并哮喘。
      指导意见：
      您好，您的情况建议您平日预防感冒，多饮水，注意休息，不能熬夜。建议您口服复方支气管炎片还有氨溴索进行治疗。
      
      以上是对“胸闷，憋气，有窒息经验”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！