健康咨询描述: 睡眠不好,老是没精神,焦虑,悲观,疲乏,不喜欢见人,容易发怒。
想得到的帮助: 是不是抑郁?
病情分析:
你好,依据你的描述情况分析,考虑是有点焦虑不安的症状
指导意见:
建议平日多参加户外活动,接触新鲜空气和阳光,转移注意力,多与人交流交流,或者去心理科医生疏导一下
病情分析:
你好,这样的情况可能是有一定的情绪已经影响导致,有一定的情绪障碍的。
指导意见:
你这样可以去医院的心理科具体咨询一下的,可以考虑进行一下心理咨询,自己平时多注意控制。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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