今天是例假时间，上午看到来了一点东西，下

      病情分析：
      月经量少，腰酸的话可能是与宫寒有关系，注意保暖为好
      指导意见：
      最好找中医看看，如果确诊的话可以吃暖宫七味丸治疗宫寒试试，以后如果来月经的话注意保暖
      

      病情分析：
      这种情况有可能与劳累、手凉、熬夜等多方面因素影响有关
      指导意见：
      建议你的情况可以初步服用益母草颗粒调理治疗，注意休息和保暖，不要吃生冷刺激性食物
      

      病情分析：
      你描述的情况多考虑是月经将要来临，需要注意保暖，避免着凉，注意饮食不吃生冷刺激性食物缓解。
      指导意见：
      需要注意月经期间，每两个小时更换一次护垫儿，注意经期卫生，禁止性生活。
      
      以上是对“今天是例假时间，上午看到来了一点东西，下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，经期长短不同，严重时腹部疼痛的表现。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服益母草膏调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑这种情况下首先不能排除有月经来潮的情况，因为时间相符。
      指导意见：
      建议你最好放松心情，可以在饮食方面调整一下营养，保持下面清洁干燥，调整作息时间。
      

      病情分析：
      建议暂时观察，不做剧烈运动，不吃辛辣生冷食物，禁同房，保证充足的睡眠。
      指导意见：
      如果不再来月经，建议用早孕试纸测一下或抽血查hcg排除怀孕的可能性。
      

      病情分析：
      你好，可以在观察观察，应该是来月经了，不要太担心了，放松心情。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，以后在不想要宝宝的时候同房一定要有避孕措施如安全套。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      
      以上是对“今天是例假时间，上午看到来了一点东西，下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！