健康咨询描述: 顽固性便秘20多年,肛门胀疼,排便不尽,特别困难。
想得到怎样的帮助:医院治疗便秘好吗?
病情分析:
你好,预防便秘关键是要养成良好的排便习惯和生活习惯,有便意时一定要尽快上厕所,养成定时排便的习惯。
指导意见:
一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便的习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜。避免吃辛辣刺激性食物,多食粗粮,多喝水,避免久坐,多运动促进胃肠蠕动。
您好,可以去正规的医院治疗,禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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