后背像背了个板子,硬硬凉凉的,特别是颈椎

      病情分析：
      据你的描述，考虑是颈椎病的可能性比较大，主要是因为受累引起的，就会出现你所描述的这种不适症状，
      指导意见：
      建议到医院骨科，做颈椎的拍片检查，或是ct检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱进行针对性的治疗，避免影响正常的生活和工作，
      

      病情分析：
      你这样应和营养不足。神经性的失养，气血虚等引起的，应该注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯
      指导意见：
      可以查一下颈椎，腰椎有无异常问题，注意休息保证睡眠，调养心情，可以针灸按摩一下比较好的，注意休息一下查一下血压等
      

      病情分析：
      您好，主要这是颈后部及腰背肌的劳损引起的，出现上述的症状同时伴有受凉等诱因。
      指导意见：
      可以先进性不适位置的烤电或者拔罐的理疗试试，同时需要多进行一些颈部及腰背肌的功能锻炼。
      
      以上是对“后背像背了个板子,硬硬凉凉的,特别是颈椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！