开始跑步前两天没事，第三天跑了，两个大脚

      病情分析：
      你说是跑步的时候出现了大拇指的颜色发暗，而且也是有这种疼痛的感觉的。
      指导意见：
      我有疼痛的感觉，而且是颜色发暗的话说明你的指甲里面有淤血，是不建议那就去跑步了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，有可能是，局部出血的表现，主要是由于运动量过大引起的，可以继续跑步，
      指导意见：
      建议你跑步的时候，可以慢跑，避免对局部再次产生刺激，否则的话会加重病情，注意休息，尽快的康复，避免影响正常的生活，
      

      病情分析：
      是鞋子不合适吗？刚开始锻炼脚会有一个适应过程，颜色暗应该没什么问题，只要不疼，不种就没问题
      指导意见：
      建议选择舒适大小合适的运动鞋，运动量开始不用太大，循序渐进，以不感疲乏为宜，逐渐增加运动量
      
      以上是对“开始跑步前两天没事，第三天跑了，两个大脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！