我19岁了还可以长高吗？如果才可以长起来

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况下也有一定的发展空间所以不要过于焦虑紧张心情不好也影响体内分泌的
      指导意见：
      首先要保证充足的睡眠晚上屋内不要有灯光，以免影响生长激素的分泌，一定的体育锻炼以伸展运动为主，尤其不要过早的接触性行为他就影响正常生长发育饮食不要挑食偏食不接触烟酒刺激物品不喝刺激性的饮料三餐规律营养均衡
      

      病情分析：
      你好，对于你的情况，现在１９岁，一般还是可以再长一点的，一般到２５岁以后身高就不会长了．
      指导意见：
      建议你去医院拍个片子看看骨骺线有没有闭合，骨骺线闭合后长高的空间就不是很大了．建议你现在多加强营养，多吃含钙的食物，如每天坚持喝牛奶，多吃鱼虾，加强体育锻炼，早睡早起保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看身高，一般还是会长高的，但不是很明显。
      指导意见：
      建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶丸看看。平时注意多做打打球，引体向上等运动，祝你健康。
      
      以上是对“我19岁了还可以长高吗？如果才可以长起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！