有问必答网心理健康科 → 失恋了,很伤心,不想记起,想忘记她的一切

失恋了,很伤心,不想记起,想忘记她的一切

男 | 20岁 2016-06-12 08:39:58 7人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得我目前放不下前女朋友,我想删除她的一切联系,正常吗。我觉得这样下去,我会疯的

医生回复区

张玉玲
张玉玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 尿道感染,前列腺增生,前列腺炎等外科疾病的护理指导 帮助网友:26867称赞:18
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2016-06-12 08:52:03 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的情况,说明你对女朋友是有感情,所以我认为不要删掉一切联系,爰情不在友情在吗。
      指导意见:
      你好根据你的情况,建议找一下分手的原因,.实在合不来,也不要太痛苦,说明缘分未到,把精力用到生活和工作中,有情人终会出现在你的眼前,祝你好运。
      

许学明
许学明 医师 擅长: 小儿发烧 消化不良,手足口病,佝偻病,毛细气管炎, 帮助网友:27067称赞:717
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2016-06-12 08:42:12 我要投诉

      病情分析:
      失恋是属于,人体,情感的一种。不需要过于担心和过度悲伤的时间长了就会逐渐修复的。
      指导意见:
      现在应该多做户外运动,坚持锻炼身体转移注意力多和家人朋友进行交流和沟通。
      

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2016-06-12 08:42:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,刚失恋的一段时间这样的心情是正常的,只能说你投入的太深
      指导意见:
      根据你描述的情况,需要时间去平复的,这段时间多出去玩玩散散心,选择可以发泄情绪的有意义的活动
      
      以上是对“失恋了,很伤心,不想记起,想忘记她的一切”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨革委
杨革委 医师 擅长: 急腹症,不孕不育,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,各 帮助网友:8948称赞:20
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2016-06-12 08:44:28 我要投诉

      病情分析:
      人生都有许多不如意的,放松身心,不要有思想压力,保持良好习惯…
      指导意见:
      自己想开,如果没有缘分就不要在一起,说不定很好事和人都在前面的,慢慢就会好的,不要有思想压力!
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2016-06-12 08:45:09 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况当然一定还是要学会面对的,有些事不是想忘记就能忘记的,
      指导意见:
      你最好是分开注意力,现在可多心思用在工作,或是学习上,也可以换个长电视看看,时间平淡一切的
      

任晓娟
任晓娟 副主任医师 擅长: 妇科炎症,不孕不育,内科儿科各种疾病等 帮助网友:4967称赞:28
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2016-06-12 08:47:52 我要投诉

      病情分析:
      很高兴认识你,根据你现在的情况,要想到既然女朋友都能无情和你分手,你对她和有什么可值得留恋呢
      指导意见:
      所以建议你作为一个男子汉,更应该能想开哦,自己气出毛病谁会同情你,只能自己承受痛苦哦,一定要争口气,从新找一个喜欢你体贴你的女孩哦
      

徐来卫
徐来卫 医师 擅长: 外科各种疾病(包皮包茎,阑尾炎等),男科(性功能问 帮助网友:16593称赞:346
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2016-06-12 08:50:28 我要投诉

      病情分析:
      爱之深,恨之切!你是一个重感情的人,因为你之前深爱着你的前女友,所以一旦有挫折,自己才会有这么强烈的打击!
      指导意见:
      你的行为都是很正常的经历打击后的发泄行为,但生活还要往前看,既然已经分手,就不能把精力全部集中在过去的事上,前面才是我们的未来!经历是一种生活的财富,就把他当作记忆珍藏吧!
      
      以上是对“失恋了,很伤心,不想记起,想忘记她的一切”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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