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发孝粉能减肥吗?。。。。。。。。。。。。

男 | 20岁 2016-06-28 15:54:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 人家都发孝粉能减肥不知道是不是真滴,有没有副作用,对身体有害吗?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2016-06-28 16:12:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,发酵粉没有减肥的作用,不要盲目使用,减肥要选择安全健康的方式。
      指导意见:
      建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
      

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2016-06-28 16:51:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的身高和体重是多少呢?很胖吗,真的需要减肥吗?你是怎么减肥的呢
      指导意见:
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      

曾金兰
曾金兰 天长市石梁镇卫生院   医师 擅长: 常见病疾病多发病诊治,内科,高血压,糖尿病等,妇科 帮助网友:47
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2016-06-28 16:55:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!根据您的情况,发酵粉成分是酵母菌,没减肥作用
      指导意见:
      其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。
      
      以上是对“发孝粉能减肥吗?。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李玉萍
李玉萍 凉州区中西医结合医院   医师 擅长: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 帮助网友:5427称赞:3
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2016-06-28 17:00:21 我要投诉

      病情分析:
      减肥最好的方法就是运动和饮食相结合,再加上可以服用螺旋藻,或者是苹果醋,有片状的,口服
      指导意见:
      严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。想减肥,最好选择晚上少吃,早和中饭和平常一样,着重在晚上减少饮食
      

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