健康咨询描述: 16岁153.5厘米 想问一下医生 还能长高吗 有什么方法吗
想得到的帮助: 教我用科学长高的方法快速长高 谢谢
病情分析:
您好身高主要是由遗传因素决定的,但后天的环境,营养,体育锻炼也是有影响的,长不长的高看骨骼闭合情况,您可以通过合理的膳食搭配运动进行。
指导意见:
保持良好的心态和愉快的心情,多参加体育锻炼如跳绳踢毽子和各类球类等,多吃富含蛋白质高的食物,保证充足的睡眠。
病情分析:
您好,分析身高发育是否可以继续增长需做骨骼X光检查。
指导意见:
分析您描述的这种情况,检查如骨骺线没有闭合,在此情况下建议加强饮食,保证充足睡眠、及多做弹跳方面的体育锻炼来促进长高。
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