打篮球扭到脚了，怎么样会好的快

      病情分析：
      你可以在24小时内冷敷，24小时后温水泡脚，按摩推拿热透理疗，外涂扶他林乳膏揉搓，减少运动，卧床休息，抬高伤肢。
      指导意见：
      运用的药物外敷活血通络膏，抗炎镇痛芬必得布洛芬，中药活血化瘀通络止痛三七伤药片，云南白药等，如果效果一直没有改善，建议你去医院拍个X线片，看看是否伤到骨头。
      

      您好，扭伤前期不建议使用热感的膏药，一般需要先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
      症状缓解后，一般2、3天后，改为热敷，建议可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
      需要多休息，少走动。
      

      你好，如果没有伤到骨头的话，24小时就可以用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。你可以揉揉，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。你可以内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。祝你早日康复！
      
      以上是对“打篮球扭到脚了，怎么样会好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      内服和外用之后都是可以改善你这个疼痛的现象，要注意好休息
      指导意见：
      不要过度的劳累的，如果是过度的走路时很容易引起你这个红肿，三天后可以冷敷