健康咨询描述: 还失眠多梦晚上基本都不怎么睡但是趴着睡能睡着趴桌子上睡更能睡着哈气打到一半就卡主了眼睛还干没有力气真确得是都使不上劲总之特憔悴
病情分析:
你好,你所说的情况,应该是有神经衰弱的疾病引起的此种现象的。这是常见的疾病。
指导意见:
神经衰弱,是可以选择营养神经药物、中药的调养的。以及可以做做头部、穴位的按摩放松。避免情绪刺激和避免熬夜。不要总上网。
病情分析:
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
指导意见:
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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