一直很难瘦，吃得也比较少。肉很松

      病情分析：
      这个是神经衰弱导致的休息不好，一般休息好了，这些症状就会消失的。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，改善睡眠质量是关键。
      

      病情分析：
      体重轻不是毛病。但是如果经常感觉乏力和食欲不振就有点儿不正常了。
      指导意见：
      建议检查一下你的血压，血糖，甲状腺功能测定。排除器质性疾病的可能性。适当增加体育锻炼。加强饮食营养，培养规律的生活起居习惯。。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，估计可能是因为湿气太重引起的。
      指导意见：
      你好，你可以喝薏米红豆汤来除湿，平时要加强身体锻炼，把脂肪转化成肌肉，多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“一直很难瘦，吃得也比较少。肉很松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的少，感觉有气无力，有可能是贫血，我血糖低或者营养不良，
      指导意见：
      建议你去医院检查一下，查明病因再进行治疗，睡眠不足，可以适当服用点谷维素，b族维生素，安神补脑液或者香砂安神丸，睡前喝点热牛奶，也有促进睡眠作用。
      

      你好，根据你的情况，是因为睡眠才导致身体的无力。
      1、每天保持一个良好的心态至关重要，如今现代社会竞争激烈和尔虞我诈更是不可避免，所以要具备良好的承受能力和积极的挑战性。
      2、在睡前洗个热水澡、泡个热水脚、能够促进身体血液的循环、加速新陈代谢的好处，长期这样还可以起到促进气血运行，使人心宁神安的入睡的情况，还有听听轻音乐，看看有利于促进睡眠的书籍。这样会建立一个良好的“入睡条件反射机制”。
      3、白天不能睡太多，才能把足够的精神放在晚上，到了晚上的时候更有睡意，如果白天大脑休息够了，晚上大脑就会持续一种兴奋状态，这样，就很难睡着了。
      4、在晚上睡觉之前不要吃的太饱，如果吃太饱的话，会加重肠道的负担，当其他方面的系统都在休息的时候，肠道还要在消化，不利于晚上的睡眠情况。