腰困腰疼多年，脖子活动时有响声

      根据你以上描述的情况，腰疼多年，按照你目前的年龄。治疗的方法也很多，针灸，艾灸，理疗，外用膏药，推拿按摩，都有一定的疗效，我认为小针刀效果比较好。平时生活中不要弯腰，更不要弯腰持物。
      

      病情分析：
      你好，针对你目前的情况，你可以进行针灸推拿，中频理疗等保守治疗，如果没有效果再进行其手术治疗。
      指导意见：
      您好，针对您的情况，我建议您先进行保守治疗，如果，加重还是进行手术治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况腰疼，腰困的原因是很多的，如：腰间盘突出、脊上韧带炎、风湿、腰扭伤等
      指导意见：
      建议你去医院检查一下，明确病因以后对症治疗，以上建议希望对你有所帮助，祝你健康。
      
      以上是对“腰困腰疼多年，脖子活动时有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！