植物性精神紊乱很不舒服！！

      出现植物神经功能紊乱，经常身体出现不舒或者临床表现情况，应该是精神压力过大，神经衰弱，肝郁气滞等因素有关逆袭的状态反应表现，通过疏肝解郁，舒缓神经营养神经心理疏导的方法进行调整身体。
      

      病情分析：
      你好，植物神经功能紊乱是查不到实质性的病变，和自身精神紧张和心理焦虑有关。
      指导意见：
      建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，口服调理的药物既能够康复，日常生活中也应该多交朋友。

      你好，
      病情分析：心情时好时坏，反反复复。建议指导：1、调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克，每天3次。2、渐进性放松训练。这种方法也是植物神经紊乱怎么治的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。3、尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。4、及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。
      以上是对“植物性精神紊乱很不舒服！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！