健康咨询描述: 不管在什么时候,突然有一种内疚,心里空空得难受得感觉,想哭得感觉那??,还没什么原因
想得到的帮助: 想问一下为什么
病情分析:
您好,您的这种情况的话可能是由于心理过于低落导致的,没有什么可以提兴趣。
指导意见:
最好去医院检查一下,您的这种情况的话自己在这样的时候可以去转移注意力,做自己喜欢的事情
病情分析:
可能你的生活压力过大,生活中有不顺心的事情发生,使你产生了不良的情绪困扰。
指导意见:
希望你放松心情,不要过分担心,在生活中,多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的人接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意。在业余时间,经常和家人朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常到户外散散步,和参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。你自己的心态去面对生活,努力使自己自信起来,成长起来。可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看是自己太多愁善感了,生活太过于单调
指导意见:
建议放松心情,摆正心态,多出去活动活动,参加一些户外活动,丰富自己的兴趣爱好,让自己充实快乐,就没时间胡思乱想了,希望能帮到你
以上是对“心里突然有一种内疚,心里空空得难受得”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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