健康咨询描述: 我奶奶跟我爸爸都会高血压,请问在日常生活中要注意些什么(饮食,睡眠等)
清淡的饮食.合理的休息.积极的锻炼。必要的服药.
高血压者不要吃辛燥咸辣之物。以清淡为主,注意营养均衡。心情要放宽松。
以上是对“我奶奶跟我爸爸都会高血压,在日常生活中要注意些什么(饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
积极的控制,注意清淡的饮食.合理的休息等等生活习惯就行.
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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