月经来了，小腹很痛，怎么办呢？

      病情分析：
      你好，腿抽筋的原因多是因为缺钙，可以化验微量元素，考虑你是痛经，来月经之前可以药物治疗！
      指导意见：
      你好，建议禁忌生冷硬辣性食物，腹部保暖，注意个人卫生，注意经期卫生，疼的厉害可以药物缓解，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      月经期间。出现肚子疼痛。是痛经的表现。与着凉。生气等等有关。前天使用凉水。可以加重痛经。因此。需要注意。
      指导意见：
      目前如果疼痛严重。可以吃硝苯地平治疗。同时使用生姜红糖水。多喝热水，同时热敷小腹，可以缓解疼痛。平时注意休息。不要熬夜。不要吃生冷寒凉的食物。不要使用凉水洗脚，
      

      病情分析：
      你好，你的月经第一天来，第二天小肚子就很痛，（第一天晚上好像用凉水洗了脸，晚上睡觉时腿还老抽筋）。不会那么严重吧！该怎么样解决呢？可以针灸。
      指导意见：
      应该受凉生气淤血造成的痛经症状，建议及早检查确诊配合针灸止痛，针灸功能通经活络、行气止痛。
      
      以上是对“月经来了，小腹很痛，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多喝热水，多喝热的粥类，不要吃凉的，辛辣的，自己要适当的休息，避免劳累。
      指导意见：
      月经期间稍微的腹痛也是正常的。自己一定要多喝水，可以喝点红糖水。保持平和的心情，不要紧张。
      

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是月经期间腹痛，还要抽筋，考虑是着凉的。
      指导意见：
      建议月经期间要注意保暖，可以用热贴腹部热敷，不要吃凉的食物。晚上要盖好被子。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析是可能是有点痛经的症状，多喝红糖水，要注意不要吃辛辣的食物
      指导意见：
      建议使用质量好的卫生巾，做好自我的防护措施，有什么?不适随时去医院检查，做好自我的防护措施
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看考虑为月经期痛经，也有可能是用凉水引起的，腿抽筋是因为缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你平时可以适当的补充钙片，现在肚子痛可以适当用取暖的保温袋给腹部保暖，多喝温开水，在月经期不要吃生冷以及刺激性食物。
      
      以上是对“月经来了，小腹很痛，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！