健康咨询描述: 遇事老往坏处想,又急忙否定自己的想法,急躁,敏感,容易生气。大概有半年的时间了,黑暗中害怕,乱想,自己知道没什么,可是就是害怕。我是不是有点心理问题?
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于求学求职压力大,缺乏安全感导致。
指导意见:
你好,现在社会上不安全的因素很多,建议注意保护自己,多一点忧患意识,这是正确的,祝你进步!
病情分析:
你好,你这种情绪是一种典型的抑郁,焦虑情绪,平时总是爱把自己的一些事情往不好的方面去想造成自己的紧张。
指导意见:
改变自己的认知很重要,平时多做一些运动,多给自己一些鼓励,遇到事情多想一些积极的好的方面,这样可以帮助你来缓解自身的紧张和压力。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,再加上你平时缺乏与身边人进行有效的沟通交流,从而容易出现你所叙述的感觉或症状。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尽快地选择我们提供的个人成长方面的专业心理咨询服务,来帮助你进一步完善性格特点,学会理解和接纳,增强你的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“20岁在校生,遇事老往坏处想,急躁,敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀疑是精神紧张压力过大造成的神经衰弱引起现象。与个人心态有关系
指导意见:
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,适当锻炼身体增强体质,保持心情舒畅缓解精神压力,慢慢就会改善的。需要调整心态才能缓解症状。
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