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自己有点胖想瘦下来练腹肌肌肉能帮我吗

男 | 19岁 2016-08-08 14:56:49 1人回复来自安阳市

健康咨询描述：身高178厘米体重190怎么瘦下来瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦

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赵海涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗

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2022-11-17 16:12:13 我要投诉

      病情分析：
      肥胖看体重指数，你的BMI值：30.6，身体状态：肥胖，正常18.5~23.9
      指导意见：
      体重超重会带来很多问题，建议你还是应该以运动为主，合理控制饮食，并且要长期坚持

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