头发干枯毛躁而且不直不长怎么办？

      病情分析：
      您好，头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。
      指导意见：
      建议，最好的方法就是洗头时放点啤酒，可是头发清新、健康、亮丽，食疗，用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用，保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，头发干燥多因肝肾精血不足引起的.。。。。。。。。
      指导意见：
      建议平时少用碱性太强的洗发水，多用护发素，减少洗发次数.平时可用枸杞菊花泡水喝滋养肝肾。另外，平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
      

      病情分析：
      患者的症状，需要排除营养不良，微量元素缺乏引起的症状可能。
      指导意见：
      建议高蛋白饮食，多食蔬菜及水果，剪短头发，用金施尔康口服治疗，改善病情。
      
      以上是对“头发干枯毛躁而且不直不长怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！