你好,根据你的描述,你是不是感觉腿胖肚子大,臀部大腿粗又胖长不高,想问一问怎么样减肥长高这种情况来说,首先得确定一下你现在的骨龄和发育程度,如果骨龄已基本闭合而且发育程度比较明显的话,基本在长高的空间也不大。
病情分析:
你好,减肥是肯定通过努力可以做到的。而长高的话建议查下骨骺线看是否
指导意见:
骨骺线闭合的。如果闭合是不能再长高的。没有的话注意坚持锻炼、睡眠充足、营养适当有利。
减肥也是要注意锻炼和饮食管理的。所以两者其实是可以同时进行的。别误以为减肥就要去节食之类的。
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