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身上没有那个地方不舒服

女 | 12岁 2016-08-10 20:10:53 6人回复 来自

健康咨询描述: 我现在13岁,就103斤,我想减肥,还有大腿上想减肥,还有我的脚被蚊子叮了留下了吧,我想去除。

想得到的帮助: 我想减肥

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2016-08-10 21:22:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,上述情况现在你还处于发育阶段的。所以不建议使用节食减肥的。最健康的减肥方法是合理的控制饮食。再结合适量的运动的。
      指导意见:
      平时饮食要清淡营养的,最好少吃油腻的和一些油炸的垃圾食品的,可以多吃蔬菜水果的。还要多运动的。
      

魏庆杰
魏庆杰 主管护师 擅长: 擅长治疗妇科常见病比如阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤等 帮助网友:5563称赞:15
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2016-08-10 21:26:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,被蚊子叮咬之后留下的疤,一般过一个夏天,慢慢就会恢复的。
      指导意见:
      你的体重大致在正常范围内,不用刻意控制体重,平时多吃蔬菜水果,少吃碳水化合物和肥腻的食物,每天适当活动。
      

苑晨
苑晨 护师 擅长: 妇产科常见疾病,人流药流,人流术后,孕期! 帮助网友:133
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2016-08-10 21:43:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想减肥建议你每天可以散步,跳舞,通过运动减肥,蚊子叮的疤痕,明年过个年就不会太现的,希望可以帮到你,一套生活愉快!
      指导意见:
      你好,如果想减肥建议你每天可以散步,跳舞,通过运动减肥,蚊子叮的疤痕,明年过个年就不会太现的,希望可以帮到你,一套生活愉快!
      
      以上是对“身上没有那个地方不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李爽
李爽 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 外阴阴道念珠菌病,子宫内膜炎,功能失调性子宫出血, 帮助网友:361
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2016-08-10 21:45:01 我要投诉

      病情分析:
      女孩子十几岁身体处在发育期,胖一点是很正常的,过了发育期自然就会瘦下来,最好不要太刻意减肥。
      指导意见:
      可以每天坚持跑步,另外注意饮食多吃蔬菜水果,避免过多油炸的食物和过甜食品。适当补充肉食。
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2016-08-11 05:48:25 我要投诉

      病情分析:
      根据您的叙述,您的问题是想要减肥的问题。脚被蚊子叮咬后留下的疤痕,考虑经过一定的时间会恢复的。
      指导意见:
      请加强体育运动锻炼。经常做瑜珈、健美体操。节制饮食,避免吃肥腻煎炸的食物,饮食以八分饱为宜。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。
      

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-09-30 20:39:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,今年13岁了,你这个年龄正是身体生长发育的高峰期,是不建议过度减肥的。
      指导意见:
      体重有点重,腿有点粗,平时不要吃脂肪含量高的食物,也不要吃得太饱,多吃一些蔬菜水果,尽量多参加户外运动,可以控制体重的增长。
      

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