健康咨询描述: 我现在13岁,就103斤,我想减肥,还有大腿上想减肥,还有我的脚被蚊子叮了留下了吧,我想去除。
想得到的帮助: 我想减肥
病情分析:
你好,上述情况现在你还处于发育阶段的。所以不建议使用节食减肥的。最健康的减肥方法是合理的控制饮食。再结合适量的运动的。
指导意见:
平时饮食要清淡营养的,最好少吃油腻的和一些油炸的垃圾食品的,可以多吃蔬菜水果的。还要多运动的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,被蚊子叮咬之后留下的疤,一般过一个夏天,慢慢就会恢复的。
指导意见:
你的体重大致在正常范围内,不用刻意控制体重,平时多吃蔬菜水果,少吃碳水化合物和肥腻的食物,每天适当活动。
病情分析:
你好,如果想减肥建议你每天可以散步,跳舞,通过运动减肥,蚊子叮的疤痕,明年过个年就不会太现的,希望可以帮到你,一套生活愉快!
指导意见:
你好,如果想减肥建议你每天可以散步,跳舞,通过运动减肥,蚊子叮的疤痕,明年过个年就不会太现的,希望可以帮到你,一套生活愉快!
以上是对“身上没有那个地方不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
女孩子十几岁身体处在发育期,胖一点是很正常的,过了发育期自然就会瘦下来,最好不要太刻意减肥。
指导意见:
可以每天坚持跑步,另外注意饮食多吃蔬菜水果,避免过多油炸的食物和过甜食品。适当补充肉食。
病情分析:
根据您的叙述,您的问题是想要减肥的问题。脚被蚊子叮咬后留下的疤痕,考虑经过一定的时间会恢复的。
指导意见:
请加强体育运动锻炼。经常做瑜珈、健美体操。节制饮食,避免吃肥腻煎炸的食物,饮食以八分饱为宜。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。
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