发作时感觉十分难受，一切负面情绪全部涌上来

      病情分析：
      你的这种情况可能是抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
      指导意见：
      可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你患有社交恐惧症，并且也有患抑郁症的可能
      指导意见：
      建议您最好到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；如果实在不行去医院，也可以到正规的心理门诊做做心理治疗
      

      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导，注意休息饮食起居，避免精神压力过大。
      指导意见：
      合理表达述求，合理安排生活，合理规划时间，合理树立人生目标，逐渐忙起来，慢慢就好了。
      
      以上是对“发作时感觉十分难受，一切负面情绪全部涌上来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！