健康咨询描述: 体胖,学生,低头久酸胀,肉块感,较明显,
想得到的帮助: 运动等方法治疗
病情分析:
你好亲从你描述的情况来看呢是由于肥胖脂肪堆积所导致的
指导意见:
你这种情况建议你需要合理的饮食适量的运动来进行减肥只要肥胖指数下降这个症状就缓解了
可以给我一些运动方法吗。低头久了会痛,且脊椎难受。
你好亲这种情况建议你可以在网上搜索一下颈椎的锻炼方法每天锻炼两次你就会感觉到放松的
指导意见:
如果有疼痛的话你可以到当地医院检查X线看看是不是异常,如果X线显示未见异常的话那还是正常的组织结构,如果骨头没有问人体的话,很有可能是软组织挤压伤了。休息理疗很快就会好的。如果如果不是骨性的肿物可以做个彩超看看是不是软组织肿物。
病情分析:
你好,你这种肥胖的话,建议最好还是可以多运动比较合适的。
指导意见:
对于这种症状的话,建议可以每天多跑步比较合适的,每天跑步运动减肥就可以。
以上是对“脖子后面的肉凸起,可以消下去吗。不去医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
有肥胖的有茎椎病的,就可以对症的进行检查治疗和调理,就可以达到治疗的效果就会好起来的
指导意见:
一般就可以用一些像,重体力活,和运动锻炼,就行了,也可以按摩颈椎这些来治疗,平时去作游泳运动也会好起来的。
病情分析:
你现在的年龄还比较小,建议到成年以后再纠正体型,以免影响生长
指导意见:
建议现在先做一些有氧运动,比如广播体操和跑步,等成年以后,可以通过节食和运动控制身材
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