健康咨询描述: 腰酸、腰累、晚上睡觉一直做梦,少年白发、近两年房事有时候硬度不够
想得到的帮助: 帮我诊断下,我应该是肾虚,到底是阳虚还是阴虚
病情分析:
这些情况是个人体质差的表现,受凉熬夜劳累情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
指导意见:
饮食上营养均衡,搭配合理,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
我的情况已经好多年了,一直困扰我,很累,请问能通过药物进行改善吗
药物的作用不大,关键是自己的调整
病情分析:
从您这种描述来看,肾阴虚的可能性大,当然西医来说,这个就叫神经衰弱,就是植物神经功能紊乱,失眠多梦,如果休息不好,肯定可能影响性生活。
指导意见:
平常尽量放松,不要抽烟喝酒,早睡早起休息好,适当锻炼增强体质,您可以口服谷维素和健脑补肾丸和五子衍宗丸治疗试一试,可能就好了。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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