尝试过几种减肥产品都没用

      病情分析：
      您好，您告知的情况并不是每种减肥产品都可以使体重减轻的，会有的人没有作用的。
      指导意见：
      减肥的关键得靠严格控制饮食和多锻炼，建议一日三餐定时定量，两餐之间可以吃点水果，每天晨跑一个小时，晚饭后快走一个小时，体重就可以减轻的。
      

      病情分析：
      减肥不要盲目使用药物减肥。很多减肥药都含有激素，而且容易反弹。
      指导意见：
      最好的减肥办法还是坚持做点游泳、跑步等运动，只有长期坚持下去，自然就会有好的身材。另外，平时注意饮食要多吃点含纤维素多的东西比如笋、芹菜等。
      

      病情分析：
      像那种情况最好通过节食和锻炼的方法来同时进行瘦身减肥
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内的多余脂肪
      
      以上是对“尝试过几种减肥产品都没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况，最好通过节食和锻炼的方法来同时进行瘦身减肥。
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度的锻炼，消耗体内的多余脂肪。