总是胡思乱想。想一些问题让睡觉觉得好痛苦
健康咨询描述： 我睡觉前总是在想，睡着了的时候的感觉好痛苦，要是到了睡着了怎么办，然后好不容易没事了，就在强迫自己想一些类似这样的想法。怎么办好痛苦
想得到的帮助： 如何解决这类想法
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医生回复区
病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列症状。
指导意见：
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
可是一闭上眼睛这种想法一直在心里重复。然后心里非常恐怖焦虑。经常睡不好觉
症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科诊治，进行耳穴压丸治疗，效果会更好。
病情分析：
你这个情况应该是有强迫症的表现的，而且青春期的时候也是容易敏感多想的
指导意见：
建议你睡觉的时候听一些轻音乐，有助于放松心情，而且平时要加强运动，让自己劳累一点，入睡也就容易一点
是强迫症还是抑郁症
严格的说应该是强迫症，抑郁症表现为做什么事都觉得无趣，觉得生活没意思这样子，情绪很低落才能算抑郁
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