减肥茶哪个比较好？碧生源减肥茶怎么样？

      病情分析：
      您好，一般来说，这种东西是一种保健品的，效果是不能确定的
      指导意见：
      建议您平时注意自己的反应情况，可以根据自己的情况少吃油腻的食物，加强体育锻炼
      

      病情分析：
      你好，依据你的描述情况分析，减肥最主要的方法就是饮食和运动疗法，这就是最健康的，其他容易反弹。
      指导意见：
      管住嘴，迈开腿。平日多做运动，比如慢跑，爬山等，不要吃辛辣油腻的东西，睡前不要吃东西。
      

      病情分析：
      这些减肥茶个人不建议用，如果想减肥，还是建议适当运动，控制些高热量的食物
      指导意见：
      如果没有时间可以在家运动，比如看看网上郑多燕的减肥操，跟着锻炼下。同时早饭午饭吃好，适当吃些肉类，晚饭少吃些，控制些饮食，以蔬菜水果为主。平时白天也可以多吃些水果蔬菜的
      
      以上是对“减肥茶哪个比较好？碧生源减肥茶怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。