请问医生我每隔3天手淫一次。请问这样对身体有害吗需要医生帮助

      病情分析：
      这样还是过于频繁的，每个月2.3次是正常的。手淫是年青人释放性压力的途径，如果是一个很正常状态下的手淫，不会引起任何的疾病，但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。
      指导意见：
      上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，有条件的可玩单、双杠，无条件的可就地重复下蹲、立起几百次，俯卧撑等，无论采取何种方式，都应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床睡觉，平时多到户外运动。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况属于不良习惯，长期持续会造成性功能下降
      指导意见：
      建议彻底戒除手淫，以免造成肾脏严重亏虚，而影响正常的性功能，甚至造成不育
      
      以上是对“请问医生我每隔3天手淫一次。请问这样对身体有害吗需要医生帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！