现在便秘了怎么办唉？？？？？？？

      病情分析：
      您好：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽，与饮食不良有关。
      指导意见：
      现在药店关门，你可以用肥皂头塞入肛门或口可香油缓解协助排便，注意不吃辛辣刺激易上火食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水，每天早上喝杯淡盐水或蜂蜜水可以冲洗肠道，润滑大便，养成每天排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好便秘一般是由于您平时饮食不当或者事，吃的太干，不爱吃蔬菜水果引起的。
      指导意见：
      经常这样容易引起，痔疮，建议您最好是通过一些药物进行治疗。多吃蔬菜水果，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，严重的口油服芦荟胶。
      

      病情分析：
      你好，目前如果仍然有便秘，这是考虑是吃太多干的东西，而没有喝水引起的。
      指导意见：
      所以你的情况需要多吃蔬菜水果，多喝水，以及不要久坐，可以用麻仁润肠丸治疗。
      
      以上是对“现在便秘了怎么办唉？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议意见：可以去正规的肛肠医院，检查确诊病情情况，针对性的调理。平时少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物。不要长时间坐着，多运动，多喝水。养成有规律的生活习惯，避免熬夜。