健康咨询描述: 12岁身高1.45厘米已经来月经两次了怎么办
想得到的帮助: 请医生回答我的问题,然后我该做些那种运动有助于长高
病情分析:
按照你的年龄考虑现在可以继续长高的,身体的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系的
指导意见:
现在的情况考虑可以继续长高,注意日常的运动锻炼,跑步跳高等,注意补充钙质及蛋白质
病情分析:
你好,你现在十二岁还在生长发育期,你可以通过增加营养,保证充足睡眠和适量运动等方式帮助自己的。
指导意见:
建议你加强也是那调理,平时多吃点新鲜的蔬菜和水果。必要时可以口服赖氨酸维生素,b12颗粒进行调理。
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