健康咨询描述:
我是个很内向的女生,还很老实和朋友出去玩感到很无聊,因为我很内向,他们没人和我说话他们玩的都很开心只有我一个人走在旁边看着他们。
他们给我的感觉就像是根本没把我当做朋友似的,有时还欺负我。我该怎么办,觉得自己好懦弱,自己的嘴好笨什么也不会说
他们不管和谁在一起都有话题和我在一起就什么话也没有的那种,我该怎么办,我也好想变得开朗不在受欺负,但是我的嘴很笨不知道说些什么
想得到的帮助: 希望能开导开导我,并给我一些建议,并告诉我我该怎么办
病情分析:
你好,根据您所述,你的情况一切源于你的不自信所导致的。
指导意见:
医生建议你,首先要培养自己的自信心,每天要多鼓励自己,可以先和比较要好的朋友沟通,每天对着镜子微笑三次,而且鼓励自己你最棒,不要给自己太大的压力,要慢慢的进步,只要每天进步一点儿就可以了,然后慢慢就好了。相信自己。
病情分析:
你好,你需要找到真正的原因,很多人内心都是很自卑的,心理受过伤害
指导意见:
建议去心理科看看心理医生的,你要释放你自己,打开你的心扉,用心去和别人交谈
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