健康咨询描述: 就是大学感情挫败然后一蹶不振回来就天天早出晚归有酒能唱歌就行不分场合谁叫就去跟原来的朋友也有了代沟只能喝酒拉近距离身边朋友一提到他他就瞬间精神紧绷跟刺猬一样感情阴影对自己太过保护还有工作压力自己都特别烦自己一些旋律或者歌词悲点的就显然说的是自己神经衰弱一天就睡四五个小时就行了那样从恋爱开始到现在六年了恋爱过程为三年多
病情分析:
这种情况是有偏正常的,你不敢走进亲密关系中,可能与你的成长经历有关。
指导意见:
你好!我是心理顾问。表面看是自我保护意识强,实际是你对亲密感的恐惧。可能与你的成长经历有关。彼此熟悉了,亲密程度就会加深,但你就想逃避,感觉男友很麻烦,也有可能你担心被亲密的人所抛弃。建议:生活中顺其自然,豁达大度,会让自己过得更轻松,更舒畅。祝你幸福快乐!
病情分析:
您好,您的心里是可以理解的,结束一段感情肯定心里是会有一些难过的。
指导意见:
建议你尽快从悲伤中走出来,还是要开始新的生活,不能够因为一段失败的感情影响了自己以及家人的生活。
病情分析:
你好这种情况是一种典型的焦虑症的表现是,感情的挫折会造成自己内心不良情绪的堆积,时间久了就会出现抑郁焦虑。
指导意见:
平时多做做运动,多想一些开心快乐的事,另外最近应该多和朋友们相处,尽量减少独处,要改变自己不良的认知,提高自己的自信心,相信自己在以后的生活中逐渐会找到更好的选择。
以上是对“感情挫折带来感情阴影太过自我保护”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有经量,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
其实没有哪段婚前感情是从始至终的,你可能是比较重感情的
指导意见:
有病医生可以帮助治疗,情伤虽也有心理医生,但是自己不努力谁也帮不了你。自己要振作。
病情分析:
您好,综合您的描述啊,有感同身受的感觉,感情的挫败大多由于自己付出太多却没有一个好的结果,不愿意去接受,变得爱钻牛角尖,变得对生活失去乐趣,对自己失去信心,少了一份肯定,久而久之,导致生活没有条理,无精打采,精神虚弱等!
指导意见:
建议您勇敢的去面对已经发生的事情,把事情从头到尾捋一遍,给自己一个交代,不能把自己的全部生活都押在一个不值得再信任的人身上,多跟朋友交流,你会发现很多人都会有类似的经历,而且不算什么大事,多给自己一些信心,振作起来!
病情分析:
你好,可能爱情在你的生活中,占了很重的份量,但是回过头来想想,你的生活重心是不是需要重新分配一下。
指导意见:
爱情不是生活的全部,它只能占生活的一部分。要不然失恋对你来说就是致命一击。充实生活,找回自己才是最需要做的,感情总是把最好的留到最后,坚持一下。
以上是对“感情挫折带来感情阴影太过自我保护”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,其实每个人都有自己的经历与过往,不管是失恋或者只是暗恋或是根本就没恋过,每个人都应当学会自己我保护,但也不能把自己包裹得太严实。
指导意见:
很多事尽力了就好,不要一直活在回忆里。而对于现在的环境或是压力,适当的释放未尝不可,但是要适度。好好思考下吧,未来的路还很长,你需要给自己加油打气勇敢去面对。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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