脂肪粘稠度高怎么办，，，，，，，

      你好，任何的肥胖都是摄入大于了消耗，过多的脂肪糖分就储存在体内引发肥胖
      指导意见：
      建低盐低脂饮食，少吃高胆固醇高脂肪食物，控制体重，加强锻炼，多喝水，促进新陈代谢
      

      病情分析：
      你好，脂肪粘稠度高？你是说的血脂高吧，你的身高和体重是多少呢
      指导意见：
      不要吃油腻、煎炸的食物，动物的内脏、禽畜肉类等要少吃，多吃新鲜的蔬菜如西兰花、西红柿、芦笋等
      

      病情分析：
      血液的粘度：一般是形成血流阻力的重要因素。某些疾病使微循患处的血流速度减慢时，血细胞发生叠连和聚集，血液粘度升高导致血流阻力增大。
      指导意见：
      降低血液粘稠度：
      不要吃得太多，尽量控制不要吃零食。适当的运动，释放压力，每天洗个舒服澡等方法！
      
      以上是对“脂肪粘稠度高怎么办，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！