根据您的描述,阴道松弛阴道松弛,会出现阴吹现象,并且性生活不太满意,建议坚持做缩肛运动,也就是屏气后紧缩肛门,必要时可以阴道放置含有紧致成分的阴道凝胶,或者做缩阴术。
这种情况是可以慢慢恢复的,您可以:
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
如果太严重的话阴道缩紧术也是解决引导松弛的一个途径。
病情分析:
你好很高兴为你解答。阴道松弛多于产后发生,但性生活过频也会引起阴道松弛。
指导意见:
可以学习一下缩阴的运动:平躺在床上,双脚打开与肩同宽;双膝弯曲,使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟,再将双膝缓慢分开,臀部轻轻放下,每次约做10回
舒美茵凝胶外用紧致私处的产品,直接作用于私处,因是凝胶状,不会造成局部刺激感,不留死角,清洁紧致私处
以上是对“刚结婚,阴道松弛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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