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失眠三年，睡的不深，am每天吃药

男 | 28岁 2016-09-25 16:48:00 1人回复来自

健康咨询描述：我吃碌消西畔三年，现在吃的少4分之一有时隔一天吃，不吃很难受眼睛很累，身体也累，怎么全戒掉

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刘业娟医师帮助网友：49289称赞：1596

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2016-09-25 17:15:39 我要投诉

      病情分析：
      你好：失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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