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本人太瘦,想增肥,山楂,生姜,淮山一起熬

男 | 20岁 2016-09-30 21:05:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人太瘦,想增肥,山楂,生姜,淮山一起熬水喝有作用吗,配比是多少?

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刘国杰
刘国杰 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长各型传染病的护理,如上消化道出血的护理,流行性 帮助网友:5410
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2018-07-06 13:09:18 我要投诉

      如果您真的是想增重的话,那么饮食是必须的过程,而且必须是比您想吃的要多,每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤,吃饭后再喝,尽量吃饭快点,每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食,然后坚持一个月,看是否能够有效的增肥;
      

罗永平
罗永平 医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病,慢性支气管炎,慢性胃炎,宫 帮助网友:96462称赞:217
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2016-09-30 21:07:26

      病情分析:
      根据你的情况考虑,你是由于脾胃虚弱引起的现象导致的症状。
      指导意见:
      建议你可以服用参苓白术颗粒和归脾丸进行调理治疗即可,平常饮食清淡,忌刺激性食物即可。
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2016-09-30 21:08:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,山楂具有消食的作用,经常食用并不能长胖,生姜具有温里的作用。
      指导意见:
      你好,建议你平时多吃优质蛋白的食物如牛奶瘦肉鸡蛋等,坚持运动,保证足够睡眠,情致舒畅等
      
      以上是对“本人太瘦,想增肥,山楂,生姜,淮山一起熬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2016-09-30 21:15:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种情况的话很可能是由于你本身吸收功能不好导致的
      指导意见:
      建议您平常的时候还是多补充蛋白质,还有平常的时候要经常去锻炼身体才可以的。
      

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