青少年期间胸围很小，应该怎么样增长胸围

      病情分析：
      你好，平时注意营养均衡就可以了，你年纪还小正是发育的时候，不用太刻意注重这个，
      指导意见：
      平时保持充足的睡眠，特别是要注意营养均衡，早睡早起，多运动，身体营养跟上了，自然就长长长了～
      

      1、加强锻炼
      比如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起。另外，常做健美操，以健身器械进行锻炼，游泳，多做胸部肌肉锻炼，如上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳房及胸部的发育，都有促进作用。
      2、加强营养
      增加摄取蛋白质和适量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育。
      3、坚持乳房按摩
      对于乳房外形不够丰满的着年女性除平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头的平滑肌发育，还能防止乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，胸大胸小和先天发育以及身体胖瘦有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，多增加锻炼，增加运动多做一些俯卧撑，举重等锻炼胸大肌的运动有效果的。
      
      以上是对“青少年期间胸围很小，应该怎么样增长胸围”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这些有时候和遗传有关系的，可以多吃蛋白质含量高的食物
      指导意见：
      不要吃冷辣饮食，每天抬头挺胸，多做扩胸运动的，多黄豆黑豆牛奶鸡蛋的，这些可以丰胸的
      

      病情分析：
      除了适当的按摸之外,食物对丰胸也有很大的帮助.1)木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。(2)种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。(3)酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源(4)花生红枣黄豆汤：效果：黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣-能生津调节内分泌，促进第二性征发育(女人丰胸、男人壮阳)花生-含有丰富蛋白质及油脂这可是丰胸的最佳食方
      指导意见：
      1.花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。2.粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。3.海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英.食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑本身就处于青春期内，本身就还有胸部发展的可能，不需要用什么药物及滋补品来促进胸部发育，什么外服按摩之类的也不合适。
      指导意见：
      建议适当多吃些动物肝脏，瘦肉，奶制品，红枣，花生及猪蹄食物，避免穿谨慎内衣，饮食均衡，保证足够的睡眠。